喝铁观音茶叶茶能减肥吗？

我平时特别喜欢喝铁观音茶叶茶，每天都会喝，但是最近我想减肥，不知道还能不能继续喝铁观音茶叶茶了，它有减肥的功效吗？

我们生活中茶叶的种类有很多，其中铁观音茶叶备受人们的喜爱，相信大家都知道常喝铁观音茶叶对抗衰老，其实常喝铁观音茶叶还有减肥的效果，不过对于想要减肥的朋友来说，喝铁观音只能当做减肥的辅助方法，要想减肥还是要进行运动。因为只有通过运动才能促进体内脂肪的燃烧，平时要多进行一些户外运动，不要说游泳、骑单车、长跑、快走等，只要能够坚持就一定能够瘦身成功。