绞股蓝可以用来直接泡水喝吗？

最近常常感觉会头晕，有时候还有甚至晕倒了好几次，我都感到特别的不安，然后我妈妈叫我吃一些绞股蓝，请问这个可以用来直接泡水喝吗？

绞股蓝是可以泡水喝的，并且含有非常好的功效与作用，首先是绞股蓝有助于降低身体高血压的情况，降低血糖，防止糖尿病的出现以及一些并发症的产生，并且有助于抑制动脉硬化的情况出现，帮助预防心血管疾病的产生。老年人如果经常吃绞股蓝的话，还可以帮助改善脑部不适的情况，延缓衰老，预防老年痴呆症的出现，是的人体的细胞恢复一定的活力。