想长高喝什么牛奶最好呢？

我的孩子身高和同龄人的矮了很多，我都很担心孩子以后就这样了，最近也都没有长高，听说喝牛奶可以长高，可是要喝什么牛奶好呢？

喝牛奶是可以给身体补充营养价值，牛奶主要是含有丰富的钙质，而钙是促进人体骨骼发育的重要营养元素，所以说喝牛奶可以促进身体长高，喝牛奶这个不用特别在意喝什么牛奶，只要喝纯牛奶，不添加任何的防腐剂就可以了，最好是喝新鲜的奶，营养会比较丰富。喝牛奶之前最好是先煮开，把上面的奶泡弄掉，那层奶泡是没有什么营养的，煮沸腾后再饮用是最好，还有平常一定要让孩子多运动，锻炼身体也是可以促进骨骼发育。