性生活如何持久注意什么？

小要让自己的性生活时间变得更长久更持久首先自己平时生活中要注意自己性生活的节制与控制，平时生活中如果不节制的性生活过多的纵欲会伤害人的身体和肾脏，会导致人的身体出现早衰的情况，这样会影响人的一生，其次在日常生活中要多注意加强身体锻炼，自己的身体也会变得更强壮，在进行性生活的时候也会更持久。