血糖高可以喝枸杞泡水的吗？

血糖高的人可以用枸杞泡水喝，不仅对身体没有伤害，还可以帮助降低血糖。特别是宁夏枸杞，它含有丰富的多糖，可以使我们的血糖降低。一般的枸杞都是比较天然的植物，不过有过多的加工程序，所以它本身的营养能很好地保存下来，也不会含有一些有害的化学物质。除了降血糖以外，经常用枸杞泡水还可以美容养颜，同时延缓我们的皮肤和体内器官的衰老。