心脏病能骑自行车吗注意什么?

关键词:心脏病骑车能不能骑可不可以骑

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 有心脏病的人不适合进行剧烈的运动,骑自行车并不算是一项剧烈的运动,只是要注意骑自行车的时候不要剧烈地进行骑行就可以了,按照平常的速度骑自行车是可以的,这样可以锻炼人的身体同时能够增加人的心肺能力,当然也可以不仅仅参加骑行,也可以参加一些其他的运动,比如慢跑,慢跑气对人的心脏负荷不是很大,但是要注意呼吸节奏控制运动量,平时生活中也要保持心情的愉悦。

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