冬季感冒吃什么水果呢?

关键词:感冒冬天瓜果食用什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 感冒分为风热型感冒和风寒型感冒,如果是风热型感冒,可以吃一些性寒的水果,这样可以帮助降火,比如雪梨、火龙果等;如果是风寒型感冒,就不要吃寒凉的水果了,以免让病情加重,如果想要吃水果,可以多吃一些含有维生素C的水果,这样可以提高身体的抗病能力,让感冒尽快的好转。含维生素C比较多的水果有颜色深的水果,比如猕猴桃、芒果;还有酸性的水果,比如柠檬、柑橘等。

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