吃太饱就想吐怎么办

饿了就感觉恶心干呕，吃饱饭也是，饭也不能吃太饱，一直感觉喉咙难受，特别是吃得太饱的时候身体全身乏力，我该怎么缓解呢？

考虑是慢性咽炎导致的症状。可以服用慢咽舒宁冲剂清热解毒颗粒之类的药物多喝水有利于身体健康。不宜吃辛辣刺激的食物。注意好好休息，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，养成良好的生活习惯，多喝水不要熬夜，保持心情舒畅。在平时，不可以吃得过饱，这样会增加肠胃的负担，严重的会导致肠胃疾病，所以，在吃饭的时候七八分饱就好，也就是自己感觉到有些饱肚，但是没有很饱就好。