西兰花黄了之后可以吃吗？

黄色的西兰花最好不要吃，因为西兰花黄了之后说明里面的营养已经流失，还有可能出现霉变的现象，所以最好不要吃，否则很有可能会导致身体不适甚至中毒的现象，平时在存放西兰花的时候要经常给西兰花喷点水，这样才能保证西兰花新鲜，西兰花中含有丰富的维生素和矿物质元素，能帮助身体很好的补充营养，所以平时可以多吃一些。