有的孩子长个子比较的快,有的孩子长个子相对要慢一些,这和遗传有一定的关系,同时还和平时营养的摄入有关系。一般长个子比较慢的孩子往往都是比较爱挑食、偏食的人,所以让孩子加强对于蛋白质、钙和锌的摄入是非常的重要的,比如可以让孩子多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。在为孩子补充营养的同时,让孩子多进行一些活动,比如打羽毛球、跳绳等,也会有助于孩子的发育和长高。
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