喉咙不舒服大多是因为扁桃体发炎或者受到风寒侵袭而引发的，所以日常生活中要注意的就是首先喝一些生姜汤或者温热的鸡汤，生姜汤或者鸡汤都有很好的驱寒效果，能够有效地帮助身体去除自己的身上的寒气，之后温热的生姜汤能够缓解自己的喉咙不舒服的情况，之后喉咙还有咳嗽情况的话要注意可以炖一些枇杷水来喝，枇杷水能够有效地缓解和治疗人出现的咳嗽情况，
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