如何才能自然回奶

小孩子目前到了该断奶的年龄，但是奶水还是比较多，想自然回奶，但是又不知道方式方法，所以对自然回奶的方法非常想了解，如何才能自然回奶呢？

自然回奶具有安全、副作用小等诸多优点，而自然回奶的方法很多，包括快速断奶、逐渐断奶、少吃母乳，多吃牛奶、断掉临睡前和夜里的奶、培养孩子良好的行为习惯、爸爸担负起照顾宝宝等责任等多种方式。由于自然回奶的不同方法有不同的优缺点，而婴儿体质和自身实际情况存在差异，所以具体的自然回奶方法选择要将来回奶方法优缺点和宝宝自身情况相结合。