我一直都是非常喜欢吃水果的,尤其是香蕉和芒果,我以前经常不吃饭就吃水果当饭吃的。但是现在我已经怀孕五个月了,孕妇能够空腹的时候吃水果吗?
像水果这样的食物最好是不要空腹吃,因为水果大部分都含有果酸,如果开始胃里没有食物,吃水果的时候大量的胃酸持续分泌,会对胃黏膜产生一定的刺激。这样是不好的。最好是自己多注意按照合理的规律和习惯来吃水果,尤其是孕妇,更应该合理规划好自己的饮食规律,不能随着自己的性子来的。要充分考虑自己和宝宝的健康着想。在吃过饭后,一小时后再吃水果是比较合理的。
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我一直都是非常喜欢吃水果的,尤其是香蕉和芒果,我以前经常不吃饭就吃水果当饭吃的。但是现在我已经怀孕五个月了,孕妇能够空腹的时候吃水果吗?
像水果这样的食物最好是不要空腹吃,因为水果大部分都含有果酸,如果开始胃里没有食物,吃水果的时候大量的胃酸持续分泌,会对胃黏膜产生一定的刺激。这样是不好的。最好是自己多注意按照合理的规律和习惯来吃水果,尤其是孕妇,更应该合理规划好自己的饮食规律,不能随着自己的性子来的。要充分考虑自己和宝宝的健康着想。在吃过饭后,一小时后再吃水果是比较合理的。
就這樣散了问#因为想要减肥,所以我经常会在晚饭的时候,只是喝一点汤就算了,但是到了睡觉的时候,总是会感觉到肚子里咕噜咕噜直叫,请问,这时候吃点什么水果比较好呢?
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外面的世界问#我们在平时的生活中几乎每天都会吃一些水果,可是水果要怎么吃才合适啊,对身体才是最好的呢,空腹吃水果的好处有哪些呢?大众养生网小编解答:空腹吃水果因
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