孕妇可以吃醋和大蒜吗？

我很喜欢吃蒜和醋，每次吃饺子的时候都会先沾醋，在来几瓣大蒜，可是现在我怀孕了，还能随便吃吗，孕妇可以吃醋和大蒜吗？

大蒜和醋无疑都是对身体很有益的食物，蒜的杀菌功能众所周知，而醋不仅是美味的调料，可以使我们做的菜更加美味，而且醋对人的身体有很大的好处，所以孕妇是可以吃醋和蒜的。不过要注意吃的方法和方式以及要控制吃的量。因为吃太多的醋容易造成色素沉着，加重妊娠斑；而蒜最好不要生吃，因为生蒜辛辣，对肠胃刺激太大，孕妇可以吃一些 腌制的蒜或是炒菜的时候放在菜里面炒熟的蒜。