感冒的人口味要清淡一些,可以吃些清炒的蔬菜,比如菠菜、芹菜、菜心等,白萝卜和胡萝卜等也是对感冒有帮助的。建议可以用生姜煮水,或者是用可乐煮生姜,生姜有驱赶的作用,可以加快感冒的治疗。另外感冒的病人应该多喝热水,多吃一些水果,比如苹果、提子、草莓等,这些水果都含有果酸和维生素,可以增加食欲,同时可以补充维生素,增强人的抵抗力。
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