感冒嗓子哑了吃什么好的快呢？

很多人都会出现有嗓子哑了的情况，多少因为唱歌以后或者是平常的工作太繁忙，没有时间休息导致的，恢复起来也是会比较的慢，而且人也是非常的难受。这时候一点要清淡自己的饮食，同时不要吃一些辛辣的食物，或者是刺激性非常强的食物，这样很容易会对嗓子造成二次的伤害，同时要多吃蔬菜，平常饭后的时候还可以吃一些梨或者是甘蔗之类的水果来补充维生素。