因为孩子马上就要上高三了,正视需要补充营养,跟上能量的时候,我想给我的孩子做一顿非常有营养的早餐,请问怎么做好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:营养早餐的做法很多,这里介绍一种。首先需要将准备好的鸡蛋轻轻打入容器内,用打蛋器快速打蛋五分钟即可,当鸡蛋颜色变浅并出现许多泡泡时,接着慢慢倒入牛奶,慢慢搅拌均匀即可。就要在锅里融化准备好的牛油,最后倒入鸡蛋,慢慢地轻轻推动鸡蛋,多重复几次,十分钟后鸡蛋牛奶煎饼就做好了,一顿丰盛的早餐就完成了。
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