一般的女孩子总喜欢吃一些小零食,但是又担心身体会变胖,总是处在一种纠结的状态中。经常的吃一些低热量的零食就介意让纠结的心情变得不再纠结。像水果、蔬菜之类的就是低热量的,在平时闲暇的时候,吃上一个香蕉,一个小小的圣女果,一截黄瓜等,都不会让身体变胖的。但是低热量的食物,也不是没有热量,所以吃的时候,也要注意适量,什么过了都是会有不良的反应的。
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