如何健康坐火车才好呢？

一般坐火车的时候，是很少的人会出现晕车的情况发生的。所以一旦是有晕车的情况的人，应该提前做好预防的工作，在坐车之前应该用姜片挡在肚脐的部位，这样就能防止晕车的情况出现，还可以在坐车恶心的时候吃一个橘子的话也是可以预防晕车的，在坐车之前最好是不要吃食物，尤其是油腻的食物都是更不可以吃的。坐车的时候可以选择转移注意力的方法，看车外面的风景，就会家减轻症状的发生。