如何祛除脸上黄褐斑才好呢？

长期的生活压力大的话，是会引起一些身体内部细胞代谢加快的表现，甚至是会引起体内缺水严重，新陈代谢不平衡的表现发生，所以脸上出现斑点是比较常见的表现，这是身体内部的毒素积累水分缺少引起的一种病情。所以应该进行食疗的治疗，首先就是补充身体内部缺少的灰分才好，平时在饮食的时候也是需要注意少吃刺激的食物的，应该多补充维生素，增强皮肤的抵抗力。