气血不通应该怎么调理呢？

最近一段时间舍友总是觉得头晕晕的脸色也不是很好，听人说是因为气血不通导致的，请问气血不通听过吃什么好呢？

气血不通平时可以多吃一些补血的食物，可以经常用黑木耳来炖鲫鱼汤，黑木耳中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到补气养血的作用，另外平时也可以经常喝枸杞炖鸡汤，鸡肉中含有丰富的蛋白质能帮助很好地补充身体中的营养，而枸杞则能有补气血的作用，除此之外，建议平时也可以多吃一些阿胶枣，阿胶枣中含有丰富的阿胶能帮助女性补充身体的气血。