益母草怎么煮才最有功效？

这几次的月经都有点不正常，不是延迟就是会量来的比价少。所以朋友推荐我吃点益母草，但是我不知道这个要怎么煮才有效果？

一般只要放在红糖中一起煮就好了，不用太过担心要怎么煮。还有就是可以放在汤中，当成是作料一起就好。这样一边喝汤就能帮助你调理身体的。如果是你现在来月经的时候就建议你还是要在月经以后再吃益母草的。这样吃会让你的身体排出毒素，还能让你减少多余的水分的。益母草是能帮助你补血的，但是如果在你来月经的时候是会有促进子宫收缩造成大失血的。所以这只能在你来月经之前，这样是能帮助你缓解月经的一些问题，还能减缓你的痛经的。