气虚和血虚的区别有哪些呢？

今天爬楼梯的时候就会感觉到浑身无力，而且自身喘气声音也是比较大，有的时候自己就是比较害怕，怀疑是气虚或者是血虚的毛病，主要是具有怎么样的区别的吗？

气虚存在于的肺部或者是上呼吸道的障碍问题，而血虚说明自身的肾脏或者是人体的供血功能出现的问题，大多人体造血是通过骨髓，所以需要及时去要去医院检查，看是否存在着血液骨髓方面问题。气虚需要注意控制自身情绪，不要有太大的情绪变化，然后也要加强身体体质，适当的加强身体锻炼。血虚需要通过的饮食调理，多吃点的红枣，枸杞，花生等具有很好补血功效。