番茄酱怎么用比较有营养呢？

番茄酱中主要的成分包含维生素B和大量的膳食纤维，这是帮助人体进行正常生长的主要物质，并且膳食纤维可以帮助缓解出现的便秘的情况。其次是番茄中含有了大量的番茄红素，番茄红素主要是一种抗氧化剂，可以帮助抑制身体大量的细菌的生长，并且帮助利尿，消除出现的水肿的情况，同时可以去除身体中的自由基，帮助抑制癌症发作的可能性。