男人应该吃什么补品好?

关键词:补品男性饮食调理注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 老公每天在在外面奔波事业,特别的辛苦,最近看着他都瘦了很多,想给他好好补补身体,男人应该吃什么补品好呢?

    大众养生网小编解答:

    通常男性补身体多强调的是补肾,而在饮食上补上则可以多吃一些黑色的食物,因为黑色是入肾的,最常见的可以选择黑豆,黑芝麻,而且最有保健作用的就是醋泡黑豆,这对补肾有很好的功效,具体的做法是,可以将黑豆炒熟后放入一个瓶子中,然后在瓶中倒入醋,盖好盖子,就这样泡上一个星期,每天少吃几粒,既有补肾的功效又有黑发的功效。而且平时也可以每天吃一碗黑芝麻糊。

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