咽喉痛吃什么比较好呢？

根据你的描述，应该是上火在家用喉咙过度造成的。要注意让喉咙多休息，不要多说话，可以口含西瓜霜来缓解疼痛，平时要注意多喝一些水，或者喝一些去火的茶，比如金银花泡水、菊花泡水、薄荷泡水、蒲公英泡水等，也可以喝胖大海泡水。多吃一些寒凉的食物，比如西瓜、鸭梨、香蕉、椰子水等，要避免吃温热上火的食物，比如龙眼、荔枝、橘子、羊肉等。