肠胃不好怎么调养好得快?

关键词:肠胃不好怎么调养注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 平时工作很忙的时候,我是比较喜欢吃一些刺激的食物的,有时候饮用的酒精也是比较多的,现在我的肠胃变得不好了,现在不想吃药,不知道怎么调理好?

    大众养生网小编解答:

    过度的吃一些刺激的食物,甚至是饮用就酒精比较多的话,会引起一些肠胃不适的毛病发生的,尤其是会引起胃痛甚至是胃病的疾病发生,平时应该注意酒精的摄入要减少,不要吃刺激的食物,尤其是酸性的食物就不要吃了,平时多吃一些养胃的食物,尤其是小米粥之类的食物应该要多吃的,必要的时候要注意饮食多吃温性的食物,凉性的食物就是不要吃了,注意多休息。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫