保养肌肤对于我们每个爱美的女性来说都是非常重视的，除了我们日常做好一些必要的防护措施外，我们还可以通过更天然的护肤方式，来达到保养我们肌肤的效果，那就是通过食疗的方式，最重要的是这些食物在我们的日常生活中非常的常见，今天小编就为大家带来生活中最常见的护肤食物有哪些，一起来看看吧！
白糖
少量白糖加在洗面奶里，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。
橙子
晚上洗脸后，用橙子皮或者橙子果泥涂在脸上，可以防止皮肤干燥，令皮肤水当当的。
酸奶
将酸奶加香蕉泥混合在一起，当做面膜来敷，有收缩毛孔的作用，好用又实惠。
洗米水
将第二道洗米水用来洗脸，早晚各一次，五天后皮肤会变得水白又水嫩!
细盐
洗完脸后，先不擦干，用细盐搓鼻子可以去黑头，效果很不错呢!
豆腐
每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润!
鸡蛋
白煮鸡蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段时间鼻头变得很细很嫩。
在平时的生活中，大家可以多加尝试以上小编推荐的护肤食物，通过纯天然的方式进行一些肌肤的护理，对于我们的身体健康也是大有好处的哦！一起尝试一下吧！
