天气慢慢转凉,人的皮肤也开始减缓新陈代谢了,炎炎夏日里的紫外线和疏于对皮肤的保养还未及时修护时,换季后的冷空气的侵袭会使皮肤更易受伤变得很干燥、然后粗糙、暗沉无光。怎样才能缓解受伤的皮肤,让爱美人士在寒冷时节也能容光焕发,有个好的气色,以下几种按摩方法可是很不错的选择哦!
按摩美白肌肤:按迎香穴促循环
位置:迎香穴位于鼻部两侧和法令纹交接的凹陷处。
做法:每天早晚做完脸部清洁后、护肤时,用指肚按摩迎香穴,每按压5秒后放开,共按3-5次。
功效:按压迎香穴可促进脸部循环并起淡斑作用。
按摩美白肌肤:按承泣穴淡斑
位置:承泣穴位于眼睛直视时、黑眼球正下方约1cm的下眼眶凹陷处。
做法:每天早晚洗完脸、上保养品时,用指腹按摩承泣穴,每按压5秒后放开,共按3-5次。
功效:按承泣穴可帮助淡化能猫眼和颧骨斑点。
美白嫩肤提示:
1、夏季应少吃带有感光的食物:芹菜、九层塔、西芹、无花果等食物,易吸光,应避免白天摄取,否则容易变黑。
2、夏季外出要做好防晒:出门前涂抹SPF30、PA++以上的防晒产品,并用帽子、洋伞、太阳镜等防晒,避免上午10点至下午2点紫外线最高的时间段外出。
3、避免熬夜晚睡:熬夜、晚睡易使皮肤变得干燥、长斑,所以最好11点前就寝。
学会这些方法,不用天天跑美容院也可以轻松变得美丽变得漂亮,爱美的女士不防试试这些好方法!