孩子的表达能力较差,因此对于儿童时期的视力问题,有赖于父母平日用心观察,所以父母不论再忙,一定要跟孩子有一定时间互动,若发现有下列症兆,建议及早到眼科进一步检查:
(1) 用手指或物品在孩子面前逗引时,他的眼神无法注视。
(2) 看书、写字或观看电视、电脑屏幕时太近。
(3) 习惯眯眼,无法清晰稳定的持久阅读。
(4) 有斗鸡眼、脱窗等眼位不正常。
(5) 如果需要用眼力的时候,脖子会倾斜歪到一边斜着看。
(6) 经常说自己头痛,尤其是说在眼部附近地方疼。
(7) 眼睑经常红肿、带垢,或是眼睛会怕光、流眼泪等现象的出现。
(8) 走路经常跌倒。
眼睛检查很重要,但绝非一次检查无异状就可无忧无虑,建议如果没有特殊的眼睛问题需要追踪,应维持一年做一次眼睛检查的习惯,如果有高度近视,则应该每半年做一次视网膜检查。平时要保护眼睛,除了健康良好的用眼习惯、均衡饮食,更要防止紫外线的伤害,严重的疾病,如白内障病变,都跟紫外线有关。戴太阳眼睛是预防上述疾病的好方法,镜片颜色比较不建议蓝色,因为蓝光对视网膜反而伤害最大,最好选择黑色、墨绿色、褐色、灰色这种暗色系,而且一定要有防紫外线的功能。不少视力问题也跟遗传等先天因素相关,比如有高度近视的父母,孩子有高度近视的机率也会提高,但是有高风险不代表一定会发生,预防之道就是更要做到眼睛保健、定期检查的基本功课。