桂花茶

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孕妇能吃吗

孕妇不宜喝茶，茶水会降低孕妇对铁的吸收。

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功效和作用

菊花味甘微苦、性微寒，归肺、肝经；清香宣散，升中有降；具有疏散风热，清肝明目，清热解毒的功效；主治：外感风热或风温初起，发热、头痛，眩晕，目赤肿痛，疔疮肿毒。

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营养价值

桂花茶含有大量维生素C和芳香物，能治疗因机体缺乏维生素C而引起的口气症状。

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上火吗

桂花属于热性的茶饮，多喝桂花属于热性的茶饮会导致上火。

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副作用

桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

桂花茶可热饮亦可冰饮，甘甜解渴。
桂花茶可加入蜂蜜、白糖或者其他花茶饮用。
桂花茶加入适量的甜菊，可成为一杯去脂减肥茶。
桂花茶可用来制作桂花榚、桂花酸梅汤、桂花汤圆等。

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禁忌人群

无禁忌人群

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适宜人群

一般人群均可饮用桂花茶。

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保存方法

干燥存放

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挑选技巧

新鲜桂花加入即可

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制作技巧

新采摘的桂花加入茶中即可