三黄鸡

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孕妇能吃吗

孕妇能吃。
三黄鸡蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，孕妇是可以吃的。

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功效和作用

健脾养脾、补阳壮阳、补血养血

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营养价值

三黄鸡含蛋白质、脂肪、氨基酸、磷、铁、铜与锌、维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等，可用于补血养身。

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上火吗

不上火

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

三黄鸡含有丰富的营养元素，可以为集体补充能量。

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禁忌人群

无特殊禁忌

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适宜人群

一般人都适合食用三黄鸡。

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保存方法

用水煮透,冷却后,包上保鲜膜放入冰箱保存。

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挑选技巧

以色正为新鲜。不要在私人作坊和流动摊位上购买。

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制作技巧

1. 鸡肉可热炒，炖汤，凉拌。
2. 鸡肉的营养高于鸡汤。
3. 鸡屁股是淋巴最为集中的地方，也是储存病菌，病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。