减肥可以吃鸭脖子吗

作者:紫米  时间:2014-07-02 16:20:33  来源: 大众养生网

鸭脖子作为一种美味很受大众的欢迎,不管是餐桌上,还是日常零食,亦或是野外聚餐,鸭脖子都堪称是刺激味蕾食物中的尚品。市面上经过加工入味后的鸭脖子有很多种口味,如五香味、香辣味、甜辣味等等,不一而足。自己从超市买来新鲜的鸭脖子,亦有很多种做法,如红烧、炖煮、煎炸、辣炒等,每一种都有它独到的口味。

减肥可以吃鸭脖子吗

鸭脖子因为千变万化的做法,更因为好吃的口感,深受大众的青睐。但是,现如今的人在注重口味的同时,也非常的在乎养生,保持良好的身材是养生发出的一个信号。那么,为了减肥能够吃鸭脖子吗?

鸭脖有啃头,辣口不辣心,吃了不上火.鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效。香鲜美味,回味十足,是老少皆宜的休闲食品。我国传统中医认为:鸭属凉性,经常食之,平肝去火。味甘,功能温补,益气,配以辣,麻及几十余味中药才,使其主相辅相成,其辣,功能排毒瘦身。健体美颜。其麻。开胃益食,与辣互相作用,具益气养血之效,性温而不躁,除湿去烦,开胃健脾。科学的配方具有醒目安神,活血化淤,兹阴益肾之功效鸭肉特有“鸭腥”气味,不但口感鲜美,香盈扑鼻辣味独特,亦不失本味原香,独具特别回味。尽管如此,并不是说吃鸭脖子就一定不会增肥哦,它的脂肪含量虽然很少,但是吃多了,导致脂肪堆积,总会引起肥胖。

鸭脖子是健康饮食中的一大佳品,也是想要减肥人群的一种美味的零食。但是,无论什么美味都不要贪图一时口感,而过多的食用哦。特别是香辣口味的鸭脖子,还是尽量少吃为好,因为吃多了不仅容易上火,还容易导致肠胃功能紊乱呢!

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