对于肥胖，每个人都有自己的认知。普遍的人群会认为，肥胖的出现，最大的可能性就是饮食不健康导致的。确实，如果每天食用高热量或者是高脂肪的食物，是很容易导致肥胖的。但是中医认为，肥胖的出现和各个器官当中的协调也有很大的原因。那么，中医认为肥胖的原因是什么呢?
所谓营养过剩，也就是摄取的能量过多，又不能及时地代谢出去，由此身体就把这些能量以脂肪的形式储藏起来，形成肥胖。但在日常生活中，我们往往会发现有些人“喝凉水都长肉”，有些人却怎么都吃不胖，两者的运动量并没有明显差异，这该如何解释呢?
无论是“寒凝血滞”还是气滞血瘀”，它们共同的结果就是造成经络堵塞和脏腑功能紊乱。这样体内的垃圾代谢不出去，沉积在血管壁就是高血脂，沉积在肝脏就是脂肪肝，沉积在肌肤就是赘肉。
中医把肥胖细分为五种类型:暴食肥胖型、压力肥胖型、水肿肥胖型、贫血肥胖型、疲劳肥胖型等等。总的来说，都与外寒或内火有关。因而要想彻底改善肥胖的问题，就要祛除外寒和内火。
煞笔就煞笔问#我一直有一点小胖，虽然没有打算减肥，但是也不希望在长胖了。这段时间晚上都有喝银耳汤。晚上经常喝银耳汤会胖吗？大众养生网小编解答：晚上食用银耳汤是不
火腿肠中含有热量，淀粉，蛋白质，以及维生素，这些都是能够让人吸收的成分，但是，说火腿肠能不能让人发胖，其实不在于火腿肠本身，而是在于你个人吸收能力，吃了多少火腿
晚上吃猕猴桃是不会发胖的，因为猕猴桃属于水果类的食物，热量非常低，而且人体在消化猕猴桃的过程中也是会消化人体本身的热量的，所以基本上是不会胖的，但是吃得太多也会
咖喱饭不会导致发胖的情况，咖喱对血液的循环有促进作用，而且发汗之后能够改善便秘的情况，有利于身体的健康。咖喱也是一种健康食品，具有抗癌，预防老人痴呆的功效。你出
一般情况下是不会出现发胖的现象的，患者不用担心，它是一种雌激素，所以雌激素比较高，可以有效的治疗卵巢功能下降、激素水平下降等一系列现象。大豆异黄酮是一种由转基因
晚上的时候尽量不要吃东西，因为晚上吃东西谁最容易发胖的，而且馒头这种食物当中的淀粉以及糖份含量比较高，所以晚上吃馒头是会变胖的。如果晚上感觉到饥饿可以吃一些热量
