月经期间流出血块如何调理

作者:xmdgz  时间:2015-07-13 03:08:52  来源: 大众养生网

月经期间流出血块可以通过热敷、加强保暖、喝红糖姜水等方式调理。

1.热敷:可以使用热毛巾做局部的热敷,在热敷过程当中能用来促进血液循环,可以改善月经期间流血块。

2.加强保暖:月经期间流血过,可能是着凉因素所引起,应该及时做好自身保暖,防止着凉。

3.喝红糖姜水:通常月经期间可以通过适当的喝点红糖姜水,能用来改善月经血瘀症状。

除了上述调理方法之外,也需要养成良好的作息规律,每天要保证充足的睡眠质量,不可以熬夜。

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