预防孕妇初期出血应养成良好生活习惯和作息时间、禁止性生活、避免做剧烈运动、避免接触有毒物和辐射性东西、禁止吸烟喝酒、保持良好心情等。
1、养成良好生活习惯和作息时间：怀孕以后应养成良好的生活习惯和作息时间，不要长时间熬夜，可以预防孕妇初期出血。
2、禁止性生活：怀孕初期胚胎在子宫内膜不是很稳定，应禁止性生活，否则会刺激子宫，容易导致先兆流产，从而导致出血。
3、避免做剧烈运动：在怀孕初期胎儿还不是很稳定，要多注意休息，不要做剧烈的运动，以免引起流产引起出血。
4、避免接触有害物和辐射性东西：在怀孕初期避免接触有毒物和辐射性的东西，比如化学、有机溶剂、毒物、放射线等，容易导致流产，还会增加胎儿畸形的几率。
5、禁止吸烟喝酒：孕初期应禁止吸烟、喝酒，否则会增加流程几率容易导致出血，还会影响到胎儿发育。
6、保持良好心情：在怀孕初期要保持良好的心情，学会自我调节减压，避免过度紧张焦虑。
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