经期能吃金丝瓜吗

作者:小翼  时间:2014-08-21 15:21:10  来源: 大众养生网

经期一般情况下能吃金丝瓜,适当吃金丝瓜,对女性的月经周期有很多好处。

金丝瓜属于热性食物,金丝瓜里面含有丰富营养物质,里面含有丰富的蛋白质,钙质,铁质等多种的矿物质,通常月经期间吃金丝瓜可以为身体补充能量,同时还能用于增强自身的免疫功能,不会对正常的月经造成影响。

来月经是女性特殊的生理周期,来月经期间自身的抵抗能力通常情况下低下,可能会导致女性产生腹痛症状,一般可以通过适当休息或者使用热毛巾热敷,调整饮食等方式进行缓解。

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