经期能吃蛤蚧吗

作者:小白  时间:2014-08-18 11:47:43  来源: 大众养生网

经期能不能吃蛤蚧,通常需根据具体情况判断。经期女性体质比较虚弱,如果伴有不适症状持续没有改善,建议在医生指导下进行治疗。

蛤蚧含有比较丰富的矿物质、微量元素、氨基酸等营养物质,一般不会对月经量和月经周期造成影响。如果对这类食物不过敏,通常经期的女性能吃,可帮助补充身体所需的营养。

如果自身体质比较敏感,有蛤蚧过敏史,这种情况下通常不能吃,以免引起过敏性荨麻疹,加重身体不适。

建议月经期间的女性保持良好的饮食习惯,做好保暖措施,避免腹部受凉引起痛经。

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