经期能吃酥梨吗

作者:米老头  时间:2014-08-12 22:51:54  来源: 大众养生网

经期能吃酥梨,要控制好酥梨食用量,不要一次性吃太多。

经期是女性特殊生理周期,适当吃酥梨对身体来说有很多好处,酥梨具有清热化痰,解酒、生津润燥等功效,在月经期间应该控制好酥梨的食用量,要避免一次性吃的太多,如果吃太多酥梨很可能就会导致部分的人群产生腹痛等症状,主要是酥梨属于寒性食品,可能还会引起部分人群痛经。

月经期间需要多注意休息,注意做好腹部的保暖工作,可以通过适当喝点红糖水,能够起到暖宫效果。

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