经期能吃香草精吗

作者:小雨  时间:2014-08-12 10:39:53  来源: 大众养生网

经期一般是能吃香草精,还能补充身体所需营养。香草精主要是从植物当中提取的物质,也属于一种食品添加剂,其中含有多种氨基酸,安全性比较高,女性在月经期间可以适当吃一些,能补充营养和增强自身体质,不会对月经造成影响。

女性在经期可能会出现腹部疼痛或者是间断性出血的症状,在经期对饮食要求比较严格,可以适当吃一些温补的食物,比如小米粥或者是细面条等,在经期还需要使用热水袋做腹部热敷,可以起到暖宫和促进血液循环。

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