孕妇能喝酸奶吗

作者:xuyan32811  时间:2016-01-11 12:24:55  来源: 大众养生网

孕妇通常是能喝酸奶的,但不建议多喝。

酸奶中含有丰富的蛋白质,胆固醇,钙质,维生素等营养物质。适当喝酸奶通常可以促进胃肠功能蠕动,提高身体免疫力等功效,但需要注意酸奶具有一定的凉性,如果喝的过多可能会导致出现腹胀,腹泻,恶心,呕吐等症状,还可能会导致孕妇出现肠易激综合征情况。

建议患者在日常生活中对于饮食适当控制,避免饮食过量出现不良影响,同时在出现不适现象时也建议及时就医治疗,日常饮食上也建议适当的补充蛋白质以及维生素等营养物质。

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