哺乳期涨奶可以通过热敷按摩、饮食调理、使用吸奶器等方法进行改善，不是症状比较严重时应及时就医治疗，避免发生炎症，加大治疗难度。
1、热敷按摩：可以使用热毛巾对乳房热敷，并且对乳房进行按摩，能够加速乳房血液循环，使堵塞的乳块变得通畅，促进乳汁排出。
2、饮食调理：饮食上要避免进食过于滋补的食物，能够减少乳汁分泌，以免加重涨奶的情况。
3、使用吸奶器：如果涨奶的症状比较严重，可以使用吸奶器将乳房内多余的乳汁抽取出来，以免乳汁存储时间过长引起乳腺炎症。
如果通过以上方法没有得到有效的改善，要及时到医院就诊，根据医生的建议采取规范的治疗。
从中医上讲，西洋参具有很好的滋补作用，可补阴益气，养阴清热。但是西洋参如果在产妇哺乳期食用，很容易引起产妇回奶。所以对于产妇来说，此时不宜进食。在这里要说的是，
可以做艾灸，做艾灸对于你的身子是不碍事儿，没有事情的，你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重，这是一种产后风湿还是比较常见的，是一种风湿类疾病，应
轉身ㄨ已陌路问#你好，我生完孩子才9天，当时是做的剖腹产，现在回家坐月子了，而且也在给孩子喂母乳，我婆婆最近天天做猪肚给我吃，我很好奇，坐月子吃猪肚都有什么好处
没有了笑容问#我现在是在处于哺乳期，由于我生了孩子之后，现在身材有点胖，朋友推荐了一个酵素说是喝了可以减肥，哺乳期的时候可以喝酵素吗？大众养生网小编解答：女性在
﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗？我刚生完孩子三个月，现在正在给孩子喂奶，老公给我买了维生素c片，但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产
