哺乳期一般能喝蜂蜜水。蜂蜜水一般是蜂蜜用水冲兑而成的，其内含有较多的膳食纤维，在哺乳期间适量的饮用，可以补充身体所需要的膳食纤维，有利于促进肠道的蠕动，可以缓解在哺乳期的大便干燥以及便秘等症状，但是蜂蜜属于凉性的物质，如果食用过多可能会加重肠胃的负担，从而可能会引起消化不良或者腹泻的症状，因此要适量饮用。
哺乳期正在喂奶期间，因此可以适量的喝蜂蜜水，除了对自身的健康有益以外，也会通过母乳传递给哺乳期的儿童，从而也可以促进哺乳期儿童的生长发育，除了喝蜂蜜水，也可以适当的喝牛奶、吃鸡蛋，还可以适当的吃菠菜、番茄等含有维生素较多的食物，通常有利于全面均衡的补充身体所需要的营养，对于哺乳期本身的妇女健康而言具有较大的帮助，也有利于哺乳期儿童的营养摄入。
在哺乳期要避免吃生冷以及刺激性的食物，以免通过血液进入大乳汁内，从而可能会对哺乳期的儿童产生不利的影响。在哺乳期间也需要做好乳房的卫生工作，避免乳房受到感染。
从中医上讲，西洋参具有很好的滋补作用，可补阴益气，养阴清热。但是西洋参如果在产妇哺乳期食用，很容易引起产妇回奶。所以对于产妇来说，此时不宜进食。在这里要说的是，
可以做艾灸，做艾灸对于你的身子是不碍事儿，没有事情的，你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重，这是一种产后风湿还是比较常见的，是一种风湿类疾病，应
轉身ㄨ已陌路问#你好，我生完孩子才9天，当时是做的剖腹产，现在回家坐月子了，而且也在给孩子喂母乳，我婆婆最近天天做猪肚给我吃，我很好奇，坐月子吃猪肚都有什么好处
没有了笑容问#我现在是在处于哺乳期，由于我生了孩子之后，现在身材有点胖，朋友推荐了一个酵素说是喝了可以减肥，哺乳期的时候可以喝酵素吗？大众养生网小编解答：女性在
﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗？我刚生完孩子三个月，现在正在给孩子喂奶，老公给我买了维生素c片，但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产
