孕妇能吃海棠果吗

作者:小白  时间:2014-08-12 09:50:39  来源: 大众养生网

孕妇能适量的吃海棠果,但是要避免大量吃。如果孕妇出现明显的不适症状,要及时到医院就诊。

海棠果中含有维生素、胡萝卜素、核黄素以及钾、铁、锌、铜等多种矿物质。孕妇吃后能够为机体补充所需的营养,增强孕妇身体抵抗力,其中还含有大量的有机酸,能够增进食欲,缓解妊娠反应,但是要避免一次性进食过多,否则可能会刺激胃酸分泌,导致胃酸反流。

孕妇平时要注意营养均衡,不挑食偏食,以免导致营养缺乏,对胎儿的生长和发育造成影响。

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