孕妇羊水少吃什么

作者:阿诗玛  时间:2014-08-10 21:28:29  来源: 大众养生网

孕妇羊水少一般可以选择吃高蛋白食物、新鲜蔬菜、新鲜水果等。

1、高蛋白食物:高蛋白质食物包括的种类也是比较多的,比如可以选择喝鸡汤、鱼汤以及排骨汤等,有利于体内营养物质补充,可以达到补充羊水的效果。

2、新鲜蔬菜:孕妇羊水少也可以选择吃新鲜的绿叶蔬菜,主要包括了菠菜,花菜、油麦菜等,对于羊水补充也具有一定的辅助作用。

3、新鲜水果:孕妇羊水少可以选择吃水分含量比较多的水果,比如西瓜、猕猴桃、哈密瓜等等。

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