木瓜银耳炖汤 美容养颜佳汤

作者:养生专家  时间:2013-05-02 00:00:00  来源: 大众养生网

木瓜银耳炖汤-大众养生网


美容养颜的有一道好汤木瓜银耳炖汤,要问此汤有何妙处?不仅好吃美容养颜,还制作简单。你说妙不妙。

材料:

小木瓜半个,银耳半朵,红枣10粒,枸杞15粒,薏米20多粒

做法

所有材料丢进紫砂锅里

用定时器定2个小时,紫砂锅设“高火”


早晨跑步前,把汤炖上,跑完不回来就可以吃到香喷喷的木瓜银耳炖汤

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