骨质疏松怎么办?如何预防?

作者:xieqiong  时间:2020-09-04 10:09:26  来源: 大众养生网

  无论性别、年龄,尤其是在更年期前后,骨质疏松症的发生几率最高。通常,骨质疏松症可分为原发性和继发性两种。

  骨质疏松一般都有哪些临床表现   原发骨质疏松症常发生在三种人群中:青少年,更年期前后的女性和老年人。绝经后骨质疏松症通常发生于女性绝经后5~10年内;特发性骨质疏松症易发生于青少年,发生原因不明;老年期骨质疏松症常发生于70岁以上的老年人。其次,继发骨质疏松症是由于影响骨代谢的疾病或药物所致,如糖尿病、肿瘤等。   骨质疏松一般都有哪些临床表现   1、疼痛

  骨质疏松症最典型的表现是疼痛、脊柱变形和骨折,但许多患者早期没有明显的症状,通常是在骨折发生后,或经骨密度检查后才发现有骨质疏松。

  2、脊柱变形   到了骨质疏松症的严重性阶段,一般会出现身高变矮、驼背等症状,而骨质疏松症的椎体压缩性骨折,甚至会导致胸廓变形,腹部受压,并影响心肺功能。   3、断裂   骨质疏松症患者一般在外伤较轻或日常活动后均可发生骨折,为脆性骨折,常发生在胸椎、腰椎、髋部等部位,也可发生在其它部位。在第一次受伤之后,骨折再次发生的可能性增加了。   防止骨质疏松症有哪些原则

  预防和治疗相结合,以预防为主,减少可能导致骨质疏松的外部诱因,如饮食不当、吸烟、饮酒、不运动等。在运动和饮食治疗的基础上,辅以必要的药物,积极开展体育锻炼。提高膳食钙的摄入量,阻断或延缓骨质流失,设法增加骨质含量以减少骨折。总而言之,对骨质疏松要早检查,早发现,早治疗,早控制。

  局部治疗与整体治疗并行不悖,并以整体治疗为主,积极阻断引起骨质疏松的各种因素。对于某些系统性慢性疾病也要积极防治,从而提高生活质量。   坚持中西医结合治疗原则,在使用必要的西药治疗时,应结合自身体质,辨证施治,合理调理,减少长期服用西药可能产生的副作用。   群防群治,注重对特殊人群的检查和治疗,提高整体人群的健康水平,特别是青少年的体质,从而提高骨峰,延缓和减少骨质疏松。
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