对大多数女性来说，也许知道在经期到来的那几天什么可以做，什么不可以做，但是忽略了刚刚离开之后的几天，其实也是不能掉以轻心的。为了子宫的健康，有些事情是不能急急忙忙去做的，最好先忍耐一下。
别急着洗盆浴，许多女性也知道在经期不宜洗盆浴，此时宫颈是打开的，若是盆浴很容易滋生细菌导致感染，觉得在经期可以好好洗个澡，但此时刚走，身体还没有恢复到以前的状态，同样有一定的危险。推荐妇女在大姨妈离开后3天后，选择盆浴。
此外在饮食上也要特别注意，月经期间生冷辛辣的食物女性都会忍耐不吃，以免引起剧烈腹痛，影响月经正常，很多人女性在经期结束后，觉得终于不用忍耐了，可以大吃一顿，这也是不对的。身处恢复期，也是比较脆弱的，最好不要急着吃刺激性辛辣等食物，对于女性来说，即使是平日也要少吃这类食物，子宫是喜暖厌寒的。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
