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女人要“颜”不要“炎”，做到这几点，远离炎症

作者：xieqiong 时间：2020-08-26 09:11:57 来源：大众养生网

　　由于女性生理和解剖的特殊性，妇科炎症发生率较高，使女性脆弱的生殖系统成为许多疾病的“发源地”。导致妇科炎症的因素很多，除个人卫生习惯、身体抵抗力等因素外，社会因素如性生活紊乱、少女怀孕、未婚流产等，也成为重要原因。

　　妇科炎症的危害　　有些女性认为妇科发炎是常见病，不必大惊小怪。但局部发炎，不可小视，危害可大了！白带多，痒，臭令人很不舒服；腰腹坠胀，可使病人精神不振，食欲减退，体形消瘦，给病人的工作和家庭生活带来许多烦恼。　　此外，病菌还可能上行侵染宫腔，导致子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连积水等；有输卵管炎症的女性在怀孕后发生宫外孕的几率比普通人高10倍；输卵管粘连阻碍了精卵结合，导致女性不能怀孕生育。一些病毒感染会导致女性宫颈肿瘤的发生。

　　炎性粘连、瘢痕和盆腔充血常导致妇女长期慢性下腹酸痛、腰骶酸痛，在经期或劳累后或身体抵抗力下降时，炎症反复发作，个别女性感染严重无法控制。可以扩散到整个腹腔，还可以引起身体其他器官的发炎，最终导致败血症，危及生命。

　　治疗妇科炎症，必须注意以下几点：　　一、要及时治疗，拖延时间越长治疗越困难，导致并发症的可能性也越大；　　二、一定要到正规的专业医院进行科学的诊治，切不可找小诊所治疗或随意购买一些自我诊断的消炎药，这样往往会贻误病情。　　怎样避免妇科炎症　　炎症是妇女最常见的疾病，但预防是最重要的。在日常生活中，我们可以通过各种方法加强对病菌的抵抗力，还可以改变不健康的生活方式，减少病菌侵入的机会，尤其要注意以下几个方面：　　1、平时注意个人卫生，保持外阴清洁，每天至少清洗一次外阴，清洗时使用温水。在同房前双方要注意清洗外阴。　　2、经常反复发作外阴阴道炎的女性，内裤和清洁毛巾等物品应煮5~10分钟，以消灭病菌，伴侣也应该同时检查和治疗。　　3、如果是外阴阴道炎或性传播疾病治疗期间，应禁止性生活。避免性交时的摩擦，还可避免阴道充血，加剧炎症；另一方面可防止交叉感染，形成恶性循环。

　　4、注意经期、流产和产褥期卫生。按照医生规定的时间禁止生活和盆浴，使用消毒后的卫生用品，不宜过度劳累。

　　5、不要盲目使用洗涤剂。女性阴道处于酸性环境中，具有自我净化作用，长期用洗涤剂清洗下身，可杀灭阴道杆菌，使局部抵抗力下降，增加感染机会。　　6、饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，以免湿热或耗阴血。注重饮食营养，强身健体，驱除邪气。　　7、阴道炎病人应加强运动，强身健体，提高免疫力。　　8、生活要有规律，要劳逸结合，不要使自己经常处于高度紧张状态，以免破坏免疫系统的抵抗力。　　9、内裤应该选择柔软、宽松，适合透气的棉织品。不要穿羽绒、尼龙和毛织的衣服。每天勤换一次，并将内裤内侧向外晾晒。内裤和袜子分开洗。　　10、大便后擦拭外阴时宜从前向后擦，淋浴时宜淋浴，瘙痒处要避免过分挠挠，摩擦，热水洗烫等。