长时间存放鸡蛋 营养会打折

作者:养生专家  时间:2013-05-06 00:00:00  来源: 大众养生网


  每一种食物都有其保质期。相信很多朋友都会好奇,鸡蛋有保质期吗?其实鸡蛋是有保质期的,如果鸡蛋存放时间过长,鸡蛋里的营养成分就会打折。因此,买了鸡蛋回来一定要尽早吃完,千万不能把鸡蛋存放过久。

长时间存放鸡蛋 营养会打折


  有些朋友喜欢挑选散装鸡蛋,但是它们上面一般都不会有日期。面对散装鸡蛋,人们应该尽量买少一点,因为我们对于其保质期并不了解。那么,鸡蛋的保质期究竟有多长呢?


  【国家暂无保质期标准:放冰箱保存最长两个月】

  专家称,目前国家对鸡蛋等农产品的保质期没有统一标准,品牌厂家一般根据自身产品的情况自行标注。

  “鸡蛋保质期与气温、湿度等环境因素相关。”他举例说,普通散装蛋在武汉冬天常温下能保存约一个月,如放在空调房里,可能只能放两周。夏季天气热,鸡蛋可能放十多天就坏了;如放进冰箱冷藏,保存时间会变长。如果鸡蛋沾了水,细菌容易侵入蛋壳,保存时间会缩短。

  专家介绍,品牌厂家的盒装鸡蛋,一般经过了清理、消毒等加工处理,清洁度较高,保质期通常比散装蛋长,如低温冷藏,可以存放两个月左右。


  【最好15天内吃完 否则营养打折扣】

  专家表示,鸡蛋放久了,新鲜程度、营养成分都会受到影响,市民买鸡蛋一次买够一周的量就可以了,不宜大量囤货。

  专家也称,鸡蛋,尤其是散装蛋,最好在距其生产日期15天-20天内吃完,存放过久的鸡蛋,可能会出现散清、蛋清粘在蛋壳等情况,就算没变质,营养也打了折。


  很多散称鸡蛋都没有标生产日期,怎么判断是否新鲜呢?

  业内人士介绍,超市散装鸡蛋三四天就会进一次货,一般是母鸡头天下的蛋,第二天就进了卖场卖,销售的鸡蛋最多不超过生产日期四五天。新鲜鸡蛋蛋壳上气孔较明显,手感较粗糙,用手轻轻摇动,没有声音;有水声的话,一般就不够新鲜了。


  温馨提示:从上文我们知道,鸡蛋放冰箱能保持两个月。但是专家建议大家鸡蛋最好在15天内吃完,因为鸡蛋存放时间越长,营养会越打折的。

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